Bescherm jezelf tegen de zon met onze nieuwe zonnebrandpaal
Categorieën
De zomer wordt de afgelopen jaren steeds zonniger. Dat is prettig, maar het is ook een risico voor de gezondheid. Daarom hebben we op woensdag 22 juli samen met Winkelstad Veenendaal een zonnebrandpaal geplaatst aan het stadsstrand, waarmee je gratis zonnebrandcrème kan smeren. Dat maakt het makkelijk om je te beschermen tegen de straling van de zon, die schadelijk kan zijn voor je gezondheid.
Waarom doen we dit?
Huidkanker is één van de meest voorkomende vormen van kanker. Zonlicht bestaat uit verschillende soorten straling, waaronder UV-straling. Die UV-straling beschadigt je huid. Ben je zonder bescherming te veel in de zon, dan verbrand je. Hoe vaker je verbrandt, hoe groter het risico op huidkanker.
Weren, kleren, smeren
Je kan je op verschillende manieren beschermen tegen de schadelijke straling van de zon. Met de juiste bescherming is huidkanker bijna altijd te voorkomen. Daarom adviseren artsen om te weren, kleren en te smeren:
Weren: zoek wanneer de zonkracht 3 of hoger is de schaduw op. Dat is vooral van april tot september tussen 12.00 en 15.00. De zonkracht vind je op bijvoorbeeld de site van het KNMI.
Kleren: draag kleding die de huid bedekt, zoals lange mouwen, een hoed of pet en zonnebril. Extra gevoelig? Kijk dan eens naar UV-werende kleren.
Smeren: smeer je in met zonnebrandcrème van minimaal SPF 30. Voor kinderen adviseren we minimaal SPF 50. Smeer je elke 2 uur dat je buiten bent opnieuw in.
De zonnebrandpaal blijft tot september staan en is onderdeel van ons hitteplan. Iedereen kan hem gratis gebruiken. Na de zomer gaan we kijken of het een succes is geweest.
Wil je elke twee weken automatisch het laatste nieuws in je mailbox? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief.